II SOKOŁOWSKA RUNDA

Miejsce, termin i dystans zawodów:

Zalew Niewiadoma k. Sokołowa Podlaskiego

09 września  2018 r (niedziela)

Limit uczestników: 400

Dystans

– 1 RUNda dookoła jeziora – ok. 5,4 km, limit czasu 50 min

– 2 RUNdy dokoła jeziora – ok. 10,8 km, limit czasu 90 min

Pomysł stworzenia biegu na terenie powiatu sokołowskiego chodził nam po głowie od dawna, a to z racji pochodzenia, lokalnego patriotyzmu i zaangażowania w sport zarówno jako czynny amator sportów jak i organizator sportowych wypraw. Niewątpliwie duże znaczenie miało też wybudowanie zbiornika wodnego w Niewiadomej, co bardzo uatrakcyjniło okolicę i zachęciło do stworzenia projektu biegu w konwencji biegu crossowego dookoła jeziora.

Zapraszamy do udziału w biegu absolutnie wszystkich i w każdym wieku. Przewidujemy, oprócz rywalizacji w klasyfikacji generalnej mężczyzn i kobiet, również podział na kategorie wiekowe. Bezpośrednio, przez biegami głównymi na 5 i 10 km, odbędą się również biegi dla dzieci: na 300m – dla najmłodszych 6-7 latków, na 600 m. dla 8-10 latków oraz na 1000m dla 11-16 latków.

Czasy wszystkich uczestników biegu będą liczone za pomocą profesjonalnego, chipowego pomiaru czasu. Wszystkim zaawansowanym biegaczom, którzy będą rywalizować o I Mistrzynię i I Mistrza Sokołowkiej RUNdy, zapewnimy sprawiedliwe i profesjonalne zawody a tym, którzy nie nastawiają się na sportową rywalizację, a jedynie chcieliby aktywne spędzić ten dzień – gwarantujemy wspaniałe widoki na jezioro i zachęcamy do wspólnego kibicowania.

 

Zachęcamy do wspierania naszej inicjatywy i do licznego przybycia na zawody.

8.30 – 10:30 – zapisy w biurze zawodów na biegi dzieci, odbiór numerów startowych i weryfikacja zawodników

– 8.30 – 11.45 – zapisy w biurze zawodów na dystanse 5 i 10 km, odbiór numerów startowych i weryfikacja zawodników

– 11:00 – bieg dzieci 7 lat i młodsze (roczniki do 2011) na dystansie 300 m.

– 11:15  bieg dzieci 8-10 lat (roczniki 2010 – 2008) na dystansie 600 m.

– 11:35  bieg dzieci 11-13 lat (roczniki 2007 – 2005) na dystansie 1000 m.

– 11:35  bieg dzieci 14- 16 lat (roczniki 2004 – 2002 urodzone po 9 września) na dystansie 1000 m.

– 11.50 – odprawa techniczna

– 12.00 – start biegu II Sokołowska RUNda na 5 km – limit czasu 50 min

– 13:00 – start biegu II Sokołowska RUNda na 10 km – limit czasu 90 min

– 13:15 – dekoracja biegów dzieci

– 14.30 – dekoracja na dystansach 5 i 10 km, oficjalne zakończenie zawodów.

Nasz bieg szczególnie w swojej drugiej części będzie miał charakter biegu crossowego. Rozpoczniemy łagodnym podbiegiem, następnie skręt w lewo i przed nami ok 2 km utwardzonej ścieżku szutrowej. To szybki odcinek trasy ale warto rozsądnie rozłożyć siły, gdyż po przebiegnięciu mostka rozpoczyna się wymagający koncentracji odcinek mniej utwardzoną i bardziej pofalowaną ścieżką. Na ostatnim kilometrze RUNdy nawierzchnia jest już zdecydowanie bardziej przyjazna do rozwinięcia większych prędkości i mocnego finishu. Po ostatnim ostrym zakręcie pozostaje już tylko prosty odcinek na kostce brukowej, idealny na szybki sprint do mety 🙂

Zawodnicy zapisani na dystans 5 km biegną jedno okrążenie dookoła jeziora, natomiast 10 km to dwa okrążenia.

Udział w zawodach

  1. W biegu Sokołowska RUNda mogą wziąć udział osoby które ukończyły 16 rok życia. Osoby niepełnoletnie zobowiązane są do dostarczenia przy odbiorze pakietu zgody rodzica lub opiekuna na start.
  2. Podczas odbioru numeru startowego zawodnicy muszą posiadać dokument ze zdjęciem celem weryfikacji danych osobowych oraz wieku.
  3. Warunkiem dopuszczenia zawodnika do biegu będzie złożenie podpisu pod oświadczeniem o  braku przeciwwskazań zdrowotnych do startu w zawodach. Oświadczenie dostępne będzie w biurze zawodów oraz na stronie www.sokolowskarunda.pl. (podstawa prawna: Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z dnia 12.09.2001 r. Dz. U. Nr 101 poz. 1095).

Klasyfikacje

  1. Generalna Mężczyzn
  2. Generalna Kobiet
  3. Kategorie Wiekowe: K/M 19 (16-19lat), K/M20 (20-29lat), K/M30 (30-39lat),  K/M40 (40-49lat), K50+, M50, M60+
  4. Warunkiem utworzenia kategorii jest udział minimum 5 osób.
  5. Zwycięzcy kategorii Open nie biorą udziału w klasyfikacji wiekowej.

płaty startowe

  1. Rejestracja na dystansach 5 i 10 km do dnia 15.07.2018 – 30 zł
  2. Rejestracja na dystansach 5 i 10 km po 15.07.2018 do dnia 6.09.2018– 40 zł ( limit 400 os.)
  3. Bieg dzieci 7 lat i młodsze ( roczniki do 2011 r.) – bezpłatnie
  4. Bieg dzieci w pozostałych kategoriach – 20 zł
  5. Zapisy w biurze zawodów w dniu 8 i 9.09.2018  – 50 zł (wszystkie kategorie biegów dzieci oraz 5 i 10 km)

Opłaty indywidualne można wykonać jedynie za pomocą płatności on-line, dostępnych po zapisaniu się na zawody lub w Biurze Zawodów w przypadku zapisania się w dniu zawodów.

Opłata startowa wpłacona po 15 sierpnia nie gwarantuje otrzymania wszystkich świadczeń z pakietu startowego. 

 

 W ramach wpisowego, każdy uczestnik otrzymuje:

  1. Na mecie: pamiątkowy medal, wodę, izotonik,
  2. W pakiecie startowym: koszulkę, ewentulane upominki od sponsorów
  3. 1 punkt nawadniania, w którym będzie woda,
  4. 1 poczęstunek regeneracyjny, w którym będą owoce, ciasto, woda,
  5. Chipowy pomiar czasu,
  6. Udział w losowaniu nagród,
  7. Ubezpieczenie NNW w podstawowym zakresie,
  8. Opieka medyczna w trakcie zawodów,
  9. Ewentualne upominki od sponsorów.

 

Zwrot wpisowego:

  1. Do dnia 15 maja 2018  75% wpisowego,
  2. Do dnia 15 czerwca 2018 50% wpisowego,
  3. Po 15 czerwca 2018 wpisowe nie podlega zwrotowi,
  4. Przepisanie pakietu na innego zawodnika – bezpłatnie. Po wcześniejszym uzgodnieniu z Organizatorem ( mail: biuro@sokolowskarunda.pl). Możliwość zamiany zawodnika do dnia 3.09.2018. Po tej dacie brak możliwości zamiany zawodnika.

ZAPISZ SIĘ NA BIEG

Dystanse 5 i 10 km oraz bieg dla dzieci